Trockene Augen

Was sind trockene Augen?

Wenn du nicht genügend Tränenflüssigkeit produzieren, kann es zu trockenen Augen kommen. Obwohl trockene Augen normalerweise harmlos sind, können sie schließlich zu Schäden an Hornhaut und Bindehaut führen.

Wie erkenne ich trockene Augen?

Trockene Augen gehen häufig mit folgenden Beschwerden einher:

• Juckende Augen
• Müde Augen
• Rote Augen
• Brennende Augen
• Ein „Sandkorn-Gefühl“
• Lichtempfindlichkeit
• Verklebte Augenlider
• Wunde Augen

Was verursacht trockene Augen?

Trockene Augen entstehen durch unzureichende Tränenproduktion oder beschleunigte Verdunstung der Tränenflüssigkeit. Verschiedene Faktoren beeinflussen die Tränenproduktion oder -verdunstung, darunter:

• Älter werden 

• Eine Laserbehandlung 

• Bestimmte Medikamente, wie Antidepressiva und Antihypertensiva. Einige Medikamente können den Tränenfilm negativ beeinflussen. 

• Krankheiten wie Diabetes, rheumatoide Arthritis und Sjögren-Syndrom 

• Hormonelle Veränderungen oder Schwankungen 

• Zu wenig Blinzeln, beispielsweise bei der Arbeit am Computer 

• Blepharitis 

• Umweltfaktoren: Klimaanlage, Rauch, Staub, Wind 

• Tragen der falschen Kontaktlinsen. Passen Auge und Linse nicht perfekt zusammen, kann das Tragen manchmal unangenehmer sein. 

• Vitamin-D-Mangel. Trotz dürftiger Belege wird Vitamin-D-Mangel häufig als Ursache für trockene Augen genannt. Solltest du zusätzlich weitere Symptome haben, die auf einen Vitamin-D-Mangel hindeuten, ist ein Arztbesuch unbedingt ratsam.

Die obige Liste ist nicht abschließend und soll in erster Linie häufige Ursachen veranschaulichen. Sollten die Symptome weiterhin bestehen, empfehlen wir dir, sich an eine unserer Boutiques zu wenden.

Was kann ich gegen trockene Augen tun?

Einige Ursachen für trockene Augen lassen sich relativ einfach beheben. Wir raten jedoch davon ab, weiterhin unter diesen Symptomen zu leiden. Sollten die Symptome anhalten, wende dich bitte immer an eine unserer Kliniken in deiner Nähe.

• Trink ausreichend Wasser, mindestens 1,5 Liter pro Tag. 

• Sorg für ausreichend Bewegung 

• Gönn deinen Augen regelmäßig eine Pause. Da wir unsere Augen stark beanspruchen, ist die 20-20-2-Regel wichtig. Das bedeutet: Nach 20 Minuten Blick in die Nähe (zum Beispiel auf einen Bildschirm) solltest du 20 Sekunden lang in die Ferne schauen. Wichtig ist auch, täglich zwei Stunden an der frischen Luft zu verbringen. So können sich deine Augen nach einem Tag voller Bildschirmreize entspannen. 

• Versuche, deine Augen nicht zu stark zu reiben, da dies zu weiteren Reizungen führen kann. 

• Blinzle regelmäßig, um deine Augen feucht zu halten. Dies ist besonders wichtig beim Lesen, Autofahren oder beim Betrachten eines Bildschirms. 

• Schütze deine Augen mit einem Sonnenbrille oder Multimediabrille um Reizungen und Austrocknung vorzubeugen. 

• Vermeide zugige Bereiche oder Bereiche mit Rauch und Klimaanlage. 

• Lass dich zum Einsatz neuer Kontaktlinsen beraten. 

Kontaktlinsen für trockene Augen

Viele Kontaktlinsenträger leiden früher oder später unter trockenen Augen, egal ob sie harte oder weiche Linsen tragen. Dies beeinträchtigt den Tragekomfort und kann sogar zu verschwommenem Sehen führen. Es gibt keine speziellen Linsen für (extrem) trockene Augen. Die besten Linsen für trockene Augen sind die Kontaktlinsen und die Pflegelösung, die optimal auf deine Augen abgestimmt sind. Bei Optikwelt wissen wir genau, um welche Art von Linsen es sich handelt.

Trockene Augen: Behandlung nach der Untersuchung

Glücklicherweise ist es in den meisten Fällen möglich, trockene Augen zu lindern. Viele Menschen denken bei der Behandlung trockener Augen an Augentropfen oder -spray, aber die Behandlung hängt natürlich von der Ursache ab. Deshalb beginnen wir bei Optikwelt immer mit einer Untersuchung. Unser Optiker verwendet spezielle Messgeräte, um die Ursache deiner Symptome zu ermitteln und dich anschließend entsprechend zu beraten.